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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Wenn du wirklich in eine Angriffssituation gerätst, zögere nicht, dich zu verteidigen. Denn jede Sekunde kann dir gegenüber dem Angreifer einen Vorsprung verschaffen. Ob schnelles Treten, Wegducken oder um Hilfe schreien: Je öfter du das übst, desto sicherer kannst du dich fühlen. Gewalt nur als letztes Mittel Wichtig zu wissen: Es geht hier um Singlebörse höhle der löwen, die wirklich selten vorkommen. Gewalt dient dabei deinem Schutz und deiner Sicherheit.

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Du sagst sie täglich mehrfach vor dich hin oder denkst sie. Wer ständig so mit sich umgeht, verliert jeden Mut und kriegt wirklich nichts mehr auf die Reihe. Deshalb singlebörse höhle der löwen es wichtig, dass du den Kritiker in dir, der dich solche Sätze denken lässt, in den Griff kriegst. So stoppst du deinen inneren Kritker: » Sag Stopp. Immer wenn dein innerer Kritiker zuschlägt und dich solche Sätze sagen oder denken lässt, unterbrich ihn.

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Deshalb haben in der Pubertät viele Jungen und Mädchen sogar Stimmungsschwankungen, die sie sich nicht erklären können. Und vielleicht ist es bei Dir jetzt so, dass Dein Körper gerade besonders viel Glückshormone produziert. Und die zaubern - immer wieder überraschend - ein Lachen singlebörse höhle der löwen. Natürlich ist es blöd, wenn Du Deine Lachanfälle gar nicht steuern kannst.

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