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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Mach öfters mal Wechselduschen. Kalt, warm, kalt. Das festigt dein Bindegewebe und regt die Durchblutung an. Nimm dazu einen Massagehandschuh und umkreise deine Brüste damit vorsichtig.

Die "Minipille" Die Minipille enthält nur das Hormon Gestagen - anders als sie Mikro-Pille, die die Hormone Östrogen und Gestagen kombiniert. Einnahme: Täglich. Es gibt keine Pillen-Pause.

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