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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Es kommt nämlich auch auf die richtige Kombination der Lebensmittel an. Zulegen geht am besten, wenn Du in einer Mahlzeit Eiweiß und Kohlenhydrate miteinander verbindest. Kohlenhydrate sind vor allem in Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln oder Reis.

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Dann tu es nochmal, und geh partnersuche 100 kostenlos mal etwas weiter hinein. So kann sich Deine Freundin Schritt für Schritt an das neue Gefühl gewöhnen. Achte auf ihre Körpersprache. Zieht sie das Becken zurück, ist das ein Zeichen dafür, dass irgendwas nicht stimmt. Frag sie, was es ist, wenn sie es nicht von sich aus sagt.

Und weil das Jucken und Brennen echt gemein ist und nicht von selber weggeht, solltest Du es Deiner Mutter schnellstmöglich sagen, partnersuche 100 kostenlos. Sag es zum Beispiel so: "Mama. Ich hab einen Scheidenpilz. Kannst du mir bitte was dagegen aus der Apotheke holen?" Vielleicht ist es Dir ein bisschen peinlich.

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" Oder:"Wie peinlich siehst Du denn aus?" Okay, es reicht. Das musst Du Dir nicht anhören. Denn es tut weh.

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